Sophro et conscience

ZENERGYM ®
LA CONSCIENCE DE SA FORME
LA FORME DE SA CONSCIENCE
LE BIEN-ÊTRE C'EST BIEN, LE MIEUX-ÊTRE C'EST MIEUX.
ZENERGYM



La sophrologie est une Méthode pour étudier et maîtriser l’équilibre corps/esprit, pour étudier la conscience de soi et conquérir les valeurs de l’humanité (au-delà de soi !), avec des procédés qui lui sont propres, liés à l’expérience personnelle.

La conscience
est la force responsable de l’intégration de toutes les structures de l’existence. Elle est à la fois universelle et individuelle.

Tout
développement de la conscience se répercutera positivement sur la totalité de l’existence individuelle et collective.

La conscience
unit l’être humain à son existence.
L’
entraînement de la conscience produit une transformation progressive de l’existentialité.
Notre corps comme réalité vécue totale est à la fois une découverte, une conquête, une transformation active.
La conscience est une rencontre avec soi-même.

Dans
la conscience de l’instant, le corps et l’esprit sont fondamentalement unis.
La conscience instantanée de cette union produit une transformation de l’être.
Le vécu devient conscience.

Le vécu passe trop souvent par des schémas de représentations habituelles et répétitifs.
La conscience du réel se produit en se débarrassant des à priori, en accueillant directement toutes les réalités.

La conscience
est un « impact », la réalité a un impact sur nous, nous avons un impact sur elle.

L’ouverture de conscience
, de soi, des autres, du monde, est l’affaire d’un instant, mais d’un instant éternel, toute une vie.
 
Coach à Bordeaux
 
Tags : pleine, conscience, sophro, meditation, laique, Bordeaux, Zenergym, mbsr, mbct, mindfullness,
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