Massage méditatif en pleine présence

Le massage méditatif en pleine présence conduit à une expérience d’Unité par la fusion corps/esprit/respiration. De doux et discrets frissons se présentent, faisant intensément ressentir une sensation de plénitude liée à la contemplation et au partage de l’énergie du moment présent.

Plus il y a abandon de soi à l’expertise du masseur, plus les pulsations d’énergies libres s’expriment dans leur flux naturel. Ce potentiel énergétique naturel est accessible à tout le monde, ce n’est pas un état à atteindre, il est déjà là et se présente naturellement automatiquement. Chacun peut le ressentir en cultivant une pleine présence accueillante pour l’expérience de ce qu’il se passe et qui respire, dans le contact épidermique avec soi-même, avec l’autre et l’instant présent.

Le massage renforce l’unité corps/esprit par la mise en évidence de l’énergie de vie qui relie à tous les plans de l’existence. Il nous reconnecte, (principalement via le cœur), à ce qui en nous est le plus intime et lumineux, cette nature profonde qui affirme la singularité de qui nous sommes vraiment.

Les disharmonies les blocages, les manques et excès sont ré-harmonisés par un ressenti d’amour inconditionnel et respectueux. Les tensions, les nœuds et rigidités du corps physique, s’assouplissent. La sphère émotionnelle est assouplie par la douceur de la respiration qui se cale automatiquement sur les rythmes du massage.

Le vécu tant émotionnel que corporelles durant le massage, amène à se reconnecter à sa vraie nature profond, celle d’avant les conditionnements. Un toucher fluctuant entre yin et yang mais principalement yin (féminin), éveil des énergies trop en sommeil et en apaise d’autres qui seraient en excitation. Dès que le flux d’énergie s’éveille (se faisant sentir par des sortes de frissons parcourant le corps), les anciennes émotions engamées dans les cellules sont libérées et la confiance s’épanouit faisant place à de nouvelles sensations, une expansion énergétique se produit toute seule, naturellement sans effort ne volontarisme. La volonté vers un but, ne peut pas rendre plus équilibré énergétiquement, il n’y a que le lâché prise et une grande place laissée aux ressentis qui le puissent.

Le travail sur la conscience est l’outil de transformation le plus puissant qui soit. Pour sortir du self-control et de l’autocritique, pour retrouver paix joie et plaisir, il s’agit de de vivre la pleine présence à l’instant et de laisser s’exprimer ses émotions.

Pour que le massage soit un soin de guérison du lien à l’autre, il suffit de faire intensément l’expérience de la conscience du moment présent dans l’écoute des ressentis. Se relier à soi-même, se relier à l’autre et percevoir l’Unité. L’expérience d’un massage inspiré par cette énergie est le cadre idéal pour cela.

Un bon lâché prise durant le massage libère des représentations idéales, des attentes et des besoins de performance, il n’y a alors plus rien à se prouver à soi-même ni à l’autre. Se connecter d’abord à soi-même est indispensable pour pouvoir se connecté intimement et librement à l’autre.

Un bon professionnel du massage apprend au massé à poser clairement ses limites et à exprimer ses besoins, souhaits, ou craintes et aussi à exprimer à sa façon son plaisir et sa gratitude.

Le massage peut être utile à toute personne en recherche de découvrir ou redécouvrir son corps dans toute son authenticité et sa puissance. L’acceptation inconditionnelle de soi et l’estime de soi que donne le massage ouvre une voie vers une nouvelle sensualité une autorisation au plaisir dans la réconciliation avec ses propres émotions.

Les relations professionnelles de massage n’incluent en aucun cas de passages à l’acte sexuels. La personne qui masse fait abstraction de ses besoins sexuels, elle est simplement le véhicule de l’énergie du massage avec respect et bienveillance pour l’autre. Le masseur est garant du respect du cadre de la relation thérapeutique. Les autres limites s’il s’en trouve, sont le fait de la personne massée. Et il est bon qu’elle se rappelle que la relation d’aide que propose le thérapeute est un espace de liberté dans lequel tout peut être exprimé et sera accueilli avec bienveillance.

La personne massée « se met à nu », la personne qui masse est habillée ou simplement torse nu.

Le massage se déroule sur une large table de massage, avec des huiles végétales aromatisées aux huiles essentielles.

Denis Martin

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Commentaires (11)

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